Всеки 7-и младеж у нас е с високо кръвно налягане. Данните са от наскоро проведено скринингово проучване в рамките на кампанията „120/80. Избери номера на сърцето“ на Столична община и Microlife.
На 23 ноември 2024 г. в седем столични мола се проведе скринингово изследване на над 600 души. Проучването се осъществи с валидирани апарати за измерване на кръвно налягане Microlife B3 Afib, като в него участва и Асоциацията на студентите медици в България, клон – София.
Данните от изследването коментира водещият кардиолог и ангиолог доц. Светлин Цонев, който е и лице на кампанията.
Доц. Цонев, България остава на водещи позиции по сърдечносъдова заболеваемост и смъртност. Какви са основните причини за това?
Основните причини са свързани с комбинация от фактори, включително ниска здравна култура, нездравословни навици и липса на навременна профилактика. Особено тревожно е, че тези проблеми започват още в млада възраст, когато хората би трябвало да се грижат за здравето си по-сериозно.
Наскоро стартира кампанията „120/80. Избери номера на сърцето“. Каква е целта ѝ?
Основната цел е да насочим вниманието на младите хора в София към отговорното отношение към здравето и профилактиката. В рамките на един ден измерихме артериалното налягане на почти 600 души и проведохме анкети, за да разберем техните навици и здравословно състояние.
Какви бяха основните изводи от това проучване?
Резултатите са тревожни. Например, 14,9% от анкетираните имат високо артериално налягане, но само четирима знаят за този проблем. Също така, едва 17,3% са нясно с нивата на холестерола, а само 20,2% са запознати с нивата на кръвната си захар. Тези данни показват, че младите хора пренебрегват профилактиката.
Какви са наблюденията Ви относно техните навици?
Около 59,5% от анкетираните извършват физическа активност ежедневно, но при 27% тя е под препоръчителните 30 минути на ден. Над 70% консумират плодове и зеленчуци, но само 1/5 от тях ядат препоръчителните три порции дневно. Злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето също са сериозен проблем – 58,3% консумират алкохол, а 41,7% пушат, включително използват вейпове.
Как могат да се променят тези тенденции?
На първо място, чрез активно образование и повишаване на здравната култура. Кампании като тази са важна стъпка, но трябва да бъдат систематично подкрепяни с дългосрочни програми, които включват обучение в училищата, профилактични прегледи и насърчаване на здравословни навици чрез медии и социални мрежи.
Какво е Вашето послание към младите хора?
Грижете се за здравето си, докато сте млади. Измервайте редовно кръвното си налягане, следете нивата на холестерола и кръвната захар, спортувайте редовно и обръщайте внимание на хранителните си навици. Здравето е най-ценният капитал, който имате.
София вече разполага с три зони за безплатно измерване на кръвното налягане. Пунктовете са създадени в рамките на кампанията „120/80. Избери номера на сърцето“ и се намират на трите преходни метростанции – „Софийски университет“, „Сердика“ и НДК.
През 2025 г. кампанията „120/80. Избери номера на сърцето“ продължава с лекции и скрининг в средните училища, флашмоб, акции по измерване на кръвното налягане на публични места и разширяване обхвата от безплатни зони за измерване на артериално налягане на публични места.
